人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それではポテトパテの作り方を紹介します。 1. 主な材料を準備します。 2.12 ジャガイモをポテトチップス状に切ります。 3.21 バーベキューの材料を準備します。 4. 豚肉にバーベキュー調味料10グラムを加え、手でよく混ぜ、15分間マリネします。 5. みじん切りにしたジャガイモにバーベキュー調味料 25 グラムを加えてよく混ぜます。次にサラダ油を加えてよく混ぜます。15 分間マリネします。 6. マリネした後、肉をポテトサンドイッチに入れます。 7. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、油を塗ってポテトサンドイッチを置きます。 8. オーブンを予熱し、200度で40分焼きます(焼いている間に10分ごとに残ったマリネ液を払い落とし、最後にゴマをふりかけます)。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理でも同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介を踏まえて、ポテトパテを作ってみましょう。 |
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