ベジタリアンパンケーキの作り方

自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはベジタリアンパンケーキの作り方をご紹介します。

1. ボウルに水を沸かし、ボウルに小麦粉を適量入れ、注ぎながら箸でかき混ぜます。

2.1 卵を溶き、フライパンを熱し、少量の油を注ぎ、卵液をフライパンに注ぎ、箸で素早く円を描くようにかき混ぜて、卵液を素早く小さな粒子に固めます。

3.2 残った小麦粉に少量の水を加え、滑らかな生地になるまでこねます。

4.12 キノコを水に浸し、茎を取り除いて細かく切ります。

5.21 にんじんを洗って千切りにします。

6.1 取り出して冷水で洗い、水気を切って絞り、刻みます。

7.2 ほうれん草を洗って湯がきます。

8.1 冷ました卵、ほうれん草、ニンジンをボウルに入れ、干しエビを少し加えます。

9.2 フライパンを熱し、油をひき、千切りにしたにんじんを加え、バターが出てくるまで炒め、冷まします。

10. 塩、オイスターソース、白胡椒パウダー、チキンエッセンスを加えてよく混ぜ、餡を作ります。

11. 生地を丸くこねて押さえ、穴を開けて細長く伸ばします。

12. 生地をつまんで押します。

13. 薄いパンの皮に巻きます。

14. 詰め物を包みます。

15. フライパンを熱し、少量の油を注ぎ、パンを入れます。

16. 弱火でゆっくりと黄金色になるまで揚げて、お召し上がりください。

健康的な食生活は人にとって非常に重要です。ベジタリアン パンケーキの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。