夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分でキッチンに行って、私と一緒に豚レバーの唐辛子炒めの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.12 唐辛子を洗って刻みます。 2.21 豚レバーをきれいな水に少なくとも30分間浸します。 3. 豚レバーを薄くスライスします。 4. 鍋で茹でる。 5.12 お皿に盛り、玉ねぎ、生姜、卵白、五香粉、粉糖を加えます。 6.21 よく混ぜて置いておきます。 7. 黒豆ペーストを刻みます。 8. フライパンに油を熱し、黒豆腐を加えて香りが出るまで炒めます。 9. 唐辛子を加える。 10. 色が濃くなるまで炒めます。 11. マリネした豚レバーを加えます。 12. 強火で30秒間炒めます。 13. 醤油を加えると美味しくなります。 14. 強火で30秒ほど炒めて出来上がりです。 豚レバーとキビ唐辛子の炒め物の詳しい紹介を読んだら、きっと食べたくてたまらなくなると思います。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。 |
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