諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくなります。健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保する必要があります。ココナッツソフトパンの作り方はとても簡単で、材料は私たちの生活の中で比較的一般的なものです。安価で、多くの家庭の食卓に頻繁に登場します。 1. バターとココナッツ以外の材料をパン焼き機に入れて15分間こねます。 2. 5分後、パン焼き機にバターを加え、1時間こねる。 3. 筋膜をこねた後、パン焼き機で発酵させる 4. 2倍の大きさになり、圧縮しても縮まなくなるまで発酵させます。 5. 生地を取り出し、数分間こねて空気を抜き、その後15分間休ませます。 6. 生地を大きめのシート状に丸め、ココナッツフレークを均等に振りかけます。 7.生地の端から全体を巻き上げる 8. 均等に切る 9. カット面を上にして、プライマーを塗った油紙の上に置きます。 10. 生地をオーブンで 40 分間発酵させます。湿度を上げるために、オーブンの底に熱湯を入れた鍋を置きます。 11. 2倍の大きさになるまで膨らませ、表面に卵液を均等に塗ります。 12. オーブンを 180 度に予熱し、20 分間焼きます。10 分焼いたら、パンの色が濃くなりすぎないようにアルミホイルで覆います。 ココナッツソフトブレッドの作り方をここまでたくさん紹介してきましたが、皆さんは理解できましたか?肌をもっと柔らかくして老化を遅らせたいなら、今すぐ食べ始めましょう!味を良くするために、さらに調味料を加えることもできます。 |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...