オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和と静けさを楽しむだけでなく、おいしい食事も楽しめます。美味しい食事が目の前に現れたら、きっととても興奮すると思います。それでは、山菜とユリの炒め物の作り方を学びましょう。 1.1 トウモロコシの殻をむく 2.2 紫トウモロコシを茹でて乾燥させる 3.1 新鮮なユリを割って洗う 4.2 エンドウ豆を沸騰したお湯で茹でて水気を切る 5. フライパンに油を入れて熱し、ニンニクのスライスを加えて香りが立つまで炒める。エンドウ豆を注ぐ。 6. 紫トウモロコシの粒を加えて数回炒める 7. 新鮮なユリを加えて数秒炒める 8. スープを少量加えます。私は豚骨スープを使いました。 9.最後に塩を加えて出来上がり 健康的な食生活は人間にとってとても重要です。野菜とユリの炒め物のレシピをマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか?躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。 |
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