スパイシーで酸っぱいピーナッツポテトシュレッドの作り方

スパイシーで酸っぱいピーナッツポテトシュレッドの作り方

食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の友人はぜひご覧ください。今日は、編集者がピリ辛酸っぱいピーナッツポテトシュレッドの作り方を紹介します。

1. 必要な材料を準備します。

2.12 フライパンに少量の油を入れ、ピーナッツを入れて弱火で香りが出てカリカリになるまで炒め、フライパンから取り出します。

3.21 千切りにしたじゃがいもを2回すすぎ、黒く変色しないように水に浸します。乾燥唐辛子を洗って切り分け、緑と赤の唐辛子を千切りにし、冷めてからピーナッツの皮をむいて置いておきます。

4. フライパンに油を入れて熱し、乾燥唐辛子とニンニクを加えて香りを出します。

5. 千切りにしたジャガイモの水気を切り、中火で3~5分炒めます。

6. じゃがいもが十分に炒められたら、緑と赤のピーマンの千切りとピーナッツを加えて炒めます。

7. 最後に、適量の塩と白酢を加えれば、さわやかでサクサクとしたスパイシーなピーナッツポテトシュレッドの出来上がりです。

料理は面倒だと思って、やりたくないという友達がたくさんいます。比較的簡単な料理もたくさんあります。今日は、面倒な人にぴったりの、酸っぱくてスパイシーなピーナッツポテトシュレッドを紹介します。ぜひ試してみてください。

<<:  赤ピーマンとオイスターソースを使った牛肉の作り方

>>:  揚げパンの作り方

推薦する

ピーマン3個とエリンギの豚肉炒めの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...

黒マナガツオの煮込みの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

冷たいサラダの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

カニカマ寿司の作り方

忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、私と同じようにカ...

乾燥したユリを一回にどのくらいの水に浸せばいいですか?

バラ、ユリ、カーネーションなど、よく見かける花がたくさんあります。ユリは装飾に使うだけでなく、乾燥さ...

蒸しパンの作り方

粤麵ロールは天津の有名な特製スナックです。粤麵ロールを作るのに必要な材料は、ラード、半熟小麦粉、小麦...

牛肉団子と冬瓜のスープ

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

ミルキーミレットかぼちゃ粥の作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...

蒸しキノコボックス

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...

産後30日間の食事レシピリスト

出産後の産後期間中の女性の食生活は非常に重要です。母親は食事を通して自分の体を調整するだけでなく、赤...

バラ団子の作り方

私たち一人一人は、自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視で...

湖南風揚げナスの作り方

家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...

醤油ヌードルスープのレシピ

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...

ゆで卵入りエビフライの作り方

私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...

ハニーデューメロンサゴの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、ハニーデューメロンサゴの作り...