乾燥したユリを一回にどのくらいの水に浸せばいいですか？

バラ、ユリ、カーネーションなど、よく見かける花がたくさんあります。ユリは装飾に使うだけでなく、乾燥させて水に浸して飲むこともできます。乾燥させたユリは水分がなくなり、その中のエッセンスが濃縮され、健康に役立てることができます。ドライユリは風味が強く、水に浸した花も香りが強いのですが、食べ過ぎると中毒を起こす恐れがあるので、適度に使う必要があります。以下では、ドライユリを水に浸す量を具体的に紹介します。

リリーティー

1. ステップ 1: ユリとマリーゴールドを水で洗います。

ステップ 2: 洗ったユリとマリーゴールドをハーブポットに入れます。

ステップ3: 沸騰したお湯500mlを注ぎます。さらに3〜5分浸します。

ステップ4：飲むときに蜂蜜を加えます。ユリ茶は黄金色で、甘くて少し苦い味がします。蜂蜜を加えると甘くなります。ユリ茶はめまい、咳、不眠症などの症状を治療することができます。

2. ハニーリリーティー

材料: 乾燥ユリ 2 本、蜂蜜 10 ml。

淹れ方：乾燥したユリを沸騰したお湯で10分間淹れ、飲むときに蜂蜜を加えます。

効能：解毒、美容。

注意：妊婦は飲用禁止です。脾臓や胃が弱い人や下痢の人は飲用しないでください。

3. ユリとアメリカ人参のお茶

材料：乾燥ユリ5本、アメリカ人参1グラム、クコの実3グラム、竹の葉1グラム。

淹れ方：材料を混ぜて沸騰したお湯で10分ほど淹れます。

効能: 熱を消し肺を潤し、心臓に栄養を与え心を落ち着かせ、肌に栄養を与え老化防止。

4. ユリと菊のお茶

材料: 乾燥ユリ 2 本、菊 3 本、緑茶 1g、スイカズラ 0.5g、ミント 0.5g。

作り方：すべての材料を混ぜ、沸騰したお湯で5分間淹れます。使用方法: 1日1回、お茶としてお飲みください。

効能：肝臓を清め、視力を改善し、喉の痛みを和らげ、腫れを軽減します。内熱、喉の痛み、肝熱、赤目などに適しています。

おいしいドライユリの作り方

ユリと蓮の種のスープ

作り方：乾燥したユリ、乾燥した蓮の実、黄色い花を温水で洗い、きれいな水を入れた洗面器に入れ、蒸した後に氷砂糖を加え、氷砂糖が溶けるまで蒸します。朝と夕方の空腹時にお飲みください。

効能：このスープには肺を潤し、心を養い、肌を強くし、美化する働きがあります。ユリは、野ユリ、ヨモギユリ、夜ユリとも呼ばれ、そこから作られたスープは、そこから作られた美しい料理と同じくらい香りがよく、美味しく、スキンケアや美容にも良いとされています。

緑豆とユリのお粥

材料: 上質の白米50g、緑豆50g、乾燥ユリ根15g、ナツメ10個

調理方法

1.日本米を一度洗い、緑豆とユリを3回洗い、ナツメを洗って種を取り、圧力鍋に入れます。

2. 1500～2000mlの水を加え、米が蒸気が出るまで炊き、蓋をして弱火で20分ほど煮続けます。

3.火を止めた後は蓋を開けず、自然に冷めてからお召し上がりください。