自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずは雪花粥、蓮の実粥、銀杏粥の作り方をご紹介します。 1. 材料:水に浸した雪蛙、銀杏、蓮の実、もち米。 2. 米を洗い、鍋に入れて適量の水を一度に加えます。 3. 浸しておいた銀杏と蓮の実を加えます。 4. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、蓋を外して米粒が粘り気を帯びるまで炊き続けます。 5. 泡を取り除きます。 6. アサリを加えます。 7. 強火で15分ほど煮て、火を止めます。 おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、雪あじ、蓮の実、銀杏のお粥のレシピの紹介を読んだ後、あなたは間違いなく自分でそれを完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。 |
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
中国では夏至に麺類を食べる習慣があります。夏至は最も暑い時期ではありませんが、この時期になると人々の...
スーパーで買った鶏もも肉がちょっと不衛生だった、という経験は誰にでもあるでしょう。多くの人は、鶏もも...
独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、辛いチャーハンの作り方を紹介...
黄金のひまわりはとても美しい植物で、薬効も高く、比較的有名な中国の薬用素材でもあります。さらに重要な...
仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...