自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずは雪花粥、蓮の実粥、銀杏粥の作り方をご紹介します。 1. 材料:水に浸した雪蛙、銀杏、蓮の実、もち米。 2. 米を洗い、鍋に入れて適量の水を一度に加えます。 3. 浸しておいた銀杏と蓮の実を加えます。 4. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、蓋を外して米粒が粘り気を帯びるまで炊き続けます。 5. 泡を取り除きます。 6. アサリを加えます。 7. 強火で15分ほど煮て、火を止めます。 おそらく、これまで自宅で自分で料理をしたことがないかもしれません。しかし、雪あじ、蓮の実、銀杏のお粥のレシピの紹介を読んだ後、あなたは間違いなく自分でそれを完成させることができるでしょう。プロセスは少し面倒かもしれませんが、結果はきっと素晴らしいものになるでしょう。 |
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