仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。たとえば、自家製の蒸しパンは簡単に作ることができ、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1.小麦粉に少量の砂糖とイースト菌を加え、箸で均一に混ぜます。水をゆっくりと混ぜ合わせます 2. 10分以上こねて滑らかな生地を作り、濡れたガーゼで覆い、発酵させる準備をする 3. 約 1 時間後、これで終わりです。私の家の温度は22度です 4. 生地のガスを抜き、小さな断片に分割します。お好みの具材を包んで 5. 饅頭や蒸しパンはお好みで 6. 形を整えた蒸しパン。約30分間発酵を続けます。冷水で蒸します。時間は主に完成品のサイズによって異なります。水が沸騰してから10分ほど待ちました 7. 大きな蒸しパンが数個。上昇させ続けます。 8. 火を止めてしばらく煮込んでから蓋を開けます。大きくて白くて柔らかいパン 9. なめらかな蒸しパンもあります 10. 完成品イメージ 11. 組織図を見てみましょう。素晴らしい 健康な体を持つことは幸せです。手作りの蒸しパンは簡単に作れて、多くの人に愛されているレシピです。 |
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