自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに調理ができるように、まずはササゲを2種類のソースで炒める方法を紹介します。 1. まずササゲを洗って水を切り、沸騰したお湯の中にひっくり返し、すぐにかき混ぜて後で使用するようにします。 2.1 これら2つのソースを鉄鍋で炒め、好みに応じて比率を調整します。沙茶ソースは辛くなく、ワイルドペッパービーフソースは辛いです。もっと辛くしたい場合は、1:1の比率を使用してください。少し辛くしたい場合は、3:1の比率を使用してください。 3.2 スーパーでソースを2本購入します。シャチャソース1本とビーフソース1本です。 4. 2 つのソースをしばらく炒め、ササゲを加えて一緒に炒めます。あまり長く炒めすぎるとササゲが黄色くなり、カリカリにならなくなります。好みに応じて砂糖と塩を加えます。 5. 調味料を加えてすぐにお召し上がりください。ササゲはサクサクして緑色になっています。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はもっと重要です。今日は、2種類のソースを使ったササゲの炒め物をご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って、腕前を披露してください。 |
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