現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはハウスカレービーフライスのレシピを紹介します。 1. 鍋に水を沸かし、カレーの袋を水に入れて3~5分煮る 2. 温めたカレーソースをご飯の上に直接注ぎます。 最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、簡単な主婦向けカレービーフライスを作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。 |
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