病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集長はラード八宝飯を紹介します。 1.1 クルミを160℃で10分焼く 2.2 ロータスハート 3.121 ナツメを 1 時間水に浸す 4.212 赤と緑のワイヤー 5. レーズンを水に1時間浸す 6. メロンの種 7.1 もち米を4時間水に浸しておく(重要) 8.2 あんこ 9. 豚脂を買って細かく切る 10. 水を加えて蓋をし、強火で沸騰させた後、中弱火で煮ます。 11. 脂肪が濃い茶色のラード残留物に変わるまで約 1.5 ~ 2 時間調理し、ラードを水切りして、自然に固まって白くなるまで待ちます。 12. もち米を浸した水をすくい取り、米と同じ高さにしておきます。蓮の実を別のボウルに入れ、水を加えて30分ほど蒸します。 13. 熱いもち米にラードと砂糖を加えてよく混ぜる 14. 大きめのボウルを用意し、ラード層を均等に広げ、揚げたクルミ、レーズン、赤いナツメ、赤と緑の絹、蓮の実をボウルの底に広げます。 15. もち米を敷き詰める 16. あんこをもう一層重ね、もち米で覆い、しっかりと押さえます。 17. 5分ほど蒸したらひっくり返します。 ラード八宝ライスプディングの作り方の完全な手順を知れば、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
ハトムギも比較的栄養価の高い食品です。ハトムギの主な働きは水分を取り除くことです。特に体内の水分が非...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
病気は静かにやってきます。外食ばかりしているせいかもしれません。これは教訓にしましょう。次はバター焼...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
朝、特に空腹時にバナナを食べるのはよくありません。空腹時にバナナを食べると、体に多大な害を及ぼします...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...