老干瓜の作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に注意を払っていません。だからいつも外食することはできません。私たちは自分で料理することができます。次の編集者は老干麻のゴーヤミックスを紹介します

1. ゴーヤ1個（洗っておく）

2. ゴーヤを割り、種を取り除いてスライスします。

3. 鍋の水が沸騰したらゴーヤを入れて茹でます。

4. ゴーヤを水から取り出し、後で使用するために皿に置いておきます。

5. スプーン一杯の老干媽、適量の酢、薄口醤油、塩、鶏エキス、みじん切りにしたネギを取り、よく混ぜて置いておきます。

6. ゴーヤにチリソースを注ぎます。

7. よく混ぜてお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか？本当に急いでキッチンに行き、老干瓜ミックスゴーヤを作り始めたいですか?