健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ピーナッツとほうれん草のごまソースのレシピをご紹介します。 1.ほうれん草の黄色い葉を取り除き、洗って沸騰したお湯で茹で、水から取り出し、絞って刻む 2. 茹でたピーナッツの皮を剥き、細かく刻む 3. ほうれん草とピーナッツを混ぜ、型を使って好きな形に成形します(私は小さなティーカップを使いました) 4. ごまペースト、精製水、醤油を1:1:1の割合で混ぜ、ごま油を少し加えてよく混ぜます。 5. ほうれん草の上にソースをかけます。 ピーナッツとほうれん草のゴマソースは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると全然難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理は皆さんが想像する...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これから五香粉入りの...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
ビッグピザの栄養価は非常に高く、静かに冬が来るので、冬の食卓にこのような料理を用意するのはとても食欲...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...