健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、早速、卵と赤身肉のお粥の作り方をご紹介します。 1. 一晩寝かせたご飯を一杯盛り付けます。 2. 炊飯器にお湯を注ぎ、炊飯ボタンを押してお米を入れてかき混ぜます。 3. 豚肉の赤身を一枚取り、薄くスライスします。 4. 別の鍋に水を沸かします。水が沸騰したら、肉のスライスを加えて火が通るまで調理します。 5. 肉のスライスを取り出し、冷まします。肉を細切りにします。 6. 保存した卵の殻をむき、小さな立方体に切ります。 7. 細切りにした豚肉を炊飯器に入れる。 8. 塩を加える。 9. お粥がべたつかないように絶えずかき混ぜます。お粥が少しとろみがついたら、保存卵を加えます。 10. お粥が濃くなるまでかき混ぜ、MSG を加えて味を調えます。 明らかに、クイックセンチュリーの卵と赤身肉のお粥料理の紹介を読んだ後、あなたはすでにそれをはっきりと理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
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