CCTV7 フードターンテーブル「最高級キノコ風味の2度煮魚」

CCTV7 Food Roulette「最高のキノコ風味の2度煮魚」は、とても家庭的な料理で、肉食者にとってはたまらないごちそうです。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪分とカロリーが比較的低いので、肥満を心配する必要はありません。煮込む方法はより美味しく、女性の友人の老化を遅らせるのに役立ちます。

1. 魚の骨を取り除いた後、魚の身を45度の角度でスライスし、魚の頭と尾は後で使用するために取っておきます。

2. 切った魚の切り身に料理酒、塩、玉ねぎ、生姜を加えてマリネします。

3. 卵白を泡立て、コーンスターチを少しずつ加えて卵白ペーストに混ぜ、切り刻んだ魚を加えて、魚が壊れないように底から混ぜます。

4. 衣をつけた魚を鍋に入れ、形ができたらすぐに取り出します。油の温度が上がり続け、魚の切り身を再びフライパンに入れて強火で再度揚げ、揚げたキノコを加えます。

5. ソースを炒めた後、調理した魚をフライパンに入れ、青ニンニクを加えて均一に炒め、飾りとして緑と赤のピーマンを加えて盛り付けます。

旦那さんに好かれ、姑さんに褒められる賢い嫁になりたいですか？それでは、彼らの食欲を捉えることから始めましょう! CCTV7 の Food Roulette「最高のキノコ風味の 2 回焼き魚」の作り方を学んだら、自分で作ってあげれば、きっと相手の心をつかむことができるはずです。