揚げサツマイモ餡パンケーキ

食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。どれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関係しています。私たち自身と家族のために、できるだけ自宅で料理をする方が良いでしょう。サツマイモのあんパンケーキの作り方は簡単で、料理ができない人にも別の可能性を提供します。

1. 大きなサツマイモを用意し、皮をむいて、後で使用するために切り分けます。

2. 小豆餡、もち米粉、小麦粉を用意します。

3. サツマイモが柔らかくなるまで蒸し、後で使用するために冷まします。

4. 冷めたサツマイモをペースト状に潰し、もち米粉と少量の小麦粉を加えて生地をこねます。

5. 生地を適量取り、小さなボールにこねます。手で平らに伸ばし、餡を加えます。端を閉じて丸く丸め、再び平らにします。このプロセスを繰り返します。こねた後、鍋に入れて10分間蒸します。鍋から取り出して冷まします。

6. フライパンを予熱し、油を注ぎ、弱火にしてサツマイモケーキをフライパンに入れ、両面が黄金色になるまで揚げます。

7. お皿に盛り付ければ、もちもちとした食感と香り豊かなさつまいもケーキが完成です。

不適切な食生活は、私たちの健康に隠れた危険をもたらす可能性があります。サツマイモのあんパンケーキを揚げる方法は非常に簡単で、私たちの健康を守ることができます。