マッシュポテトの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりなミックスマッシュポテトの料理をご紹介します。

1. ジャガイモの皮をむき、洗ってスライスし、蒸して調理します。熱いうちにマッシュし、マッシュする途中で牛乳、黒コショウ、塩を加えます。マッシュしたジャガイモを皿に並べます。

2. にんじん、マッシュルーム、エンドウ豆、ピーマン、赤ピーマンを洗ってさいの目切りにし、冷たいフライパンに油を熱してさいの目切りを加えて1分ほど炒め、オイスターソースを少し加えて香りが出るまで炒め、塩と薄口醤油を加えて、食べる前に水でとろみをつけ、食べたらマッシュポテトにかけます。

3. 色鮮やかで香り豊か、栄養たっぷりのミックス野菜入りマッシュポテトの完成です！気に入ったお友達はぜひすぐに試してみてください^__^

上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、ミックスマッシュポテトを自分で作ることもできます。