現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、コショウ風味の小さな黄色いニベの調理方法を説明します。 1. ニベのえらと内臓を取り除き、きれいに洗ってクッキングペーパーで乾かします。 2. 塩、チキンエッセンス、コショウ、料理酒を加えて30分ほどマリネする 3. 小さな黄色いニベに小麦粉を均等に塗り、しっかりと押さえます。 4.フライパンに油を入れ、油が60%熱くなるまで待ち、小さな黄色いニベを滑り込ませて最初に揚げます。 5.色が少し黄色くなったら取り出します 6. フライパンの油が再び熱くなったら、小さな黄色いニベを加えて黄金色になるまで揚げます。 7. 火から下ろして皿に盛り、塩とコショウを振りかけます。または、塩とコショウを小皿に盛り、魚と一緒に盛り付けます。 最近、多くの親が、子どもが社会に出たときに生き残れないのではないかと心配しています。なぜでしょうか?子どもが自分で食べられなくなるのではないかと心配しているからですか?これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、あなたは小さな黄色いニベを辛い唐辛子で調理する方法をすべて知ったので、本当に自分自身を変えることができます。さあ、キッチンに入って、両親の心の中のあなた自身のイメージを完全に覆してください。 |
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