黒ゴマ餡の作り方

黒ゴマ餡の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.12 材料の準備

2.21 ゴマを煎る

3. フードプロセッサーでピューレにする

4. バターを混ぜます。バターが冷たい場合は、最初に加熱して溶かしてください。

5. 砂糖を加える

6. 蜂蜜を加える。寒い天候で結晶化しても問題ありません。

7.よくかき混ぜてボール状にこね、冷蔵庫に入れると、もち米団子を作るのに便利になります。

一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介する美味しい黒ごま餡は、気分を良くしてくれます。編集部もぜひお試しください。

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