豆とジャガイモのパンケーキの作り方

頻繁に外食するのは健康的でも経済的でもありませんが、料理をする時間がないことがよくあります。このインゲンとポテトのパンケーキのような料理は、この問題を解決できます。この料理は準備が簡単で、美味しくて、健康的で、準備に時間がかかりません。食事の列に並んで待っている間にすぐに準備できます。

1. 自家製小麦粉

2. プライベートに欠かせないシャンチーソース

3.豆を洗って半分に切る

4. ジャガイモを細かく切って置いておく

5. 茹でたトウモロコシをスライスして置いておく

6. 材料の準備ができたら、小麦粉を温水と混ぜ、15〜30分ほど置いて発酵させます。この間に料理を準備します。

7. ちなみに、生地をこねるときに牛乳を少し加えてもいいでしょう

8. 生地が膨らんだら、パンケーキ状に丸めて油を塗り、塩を少々振りかけ、五香粉をふりかけます。

9. フライパンに油を入れて80%の火力で熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒め、ごまソースをスプーン2杯加えて色が変わって良い香りがするまで炒めます。

10. 準備しておいた豚肉の煮込みを器に加え、一緒に煮込みます。

11. 豆とジャガイモを加えて色が変わるまで炒めます。

12. 色が変わり、良い香りがしてきたら、沸騰したお湯、野菜パウダー、塩大さじ2杯、コショウとアニス少々、チキンエッセンス大さじ1杯を加えます。

13. 巻いたパンケーキをお皿に置き、鍋に蓋をして中火で10分ほど煮ます。

14. 0分後、パンケーキを裏返し、中火で10分煮る。

15. 料理はすぐに食べられる状態です。おいしい香りが漂っています。

16. ビスケットを細かく切って食べると美味しいです

競争は激しく、忙しくて料理をする時間がない人もたくさんいます。インゲンとジャガイモのパンケーキの作り方は実はとても簡単です。仕事がどんなに忙しくても、このおいしい料理を楽しむことができます。