健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食事について軽視すべきではありません。ニューオーリンズのチキンカツレツと卵のサンドイッチは簡単に作れるだけでなく、いくつかの病気の治療効果も期待できます。 1. 鶏の胸肉を前夜にマリネしておく 2. 鶏の胸肉と卵をフライパンかオーブンで焼く(調理中に写真を撮るのを忘れたので、ステーキの写真を使います) 3. 材料を重ねてトマトソースをかけ、角を切ります。 4. プレート 料理の経験がなくても、心配しないでください。ニューヨークチキン&エッグサンドイッチは作り方がとても簡単で、普通の人でも簡単に覚えられます。 |
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