生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. チキンウィングとビール 2.12 鍋に湯を沸かし、鶏の手羽を湯がいて置いておく。 3.21 鍋に湯を沸かし、鶏の手羽を湯がいて置いておく。 4.フライパンを熱し、生姜のスライスを香りが出るまで炒める 5. 湯がいた鶏の手羽先を加え、両面を揚げる。 6. ビールを半分ほど注ぐ 7. 塩を少々加えて沸騰させる 8. 鶏の手羽先を10分ほど炒めたら、塩以外の調味料を加える。 9. 弱火で15分ほど味がしみ込むまで煮て、出来上がりです。 ビールに浸したチキンウィングを食べたことがない、作り方がわからないという人もいるかもしれません。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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