あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ザワークラウトとポテトの春雨の作り方を私から学んでください。 1. 乾燥唐辛子、花椒、サツマイモ澱粉、ザワークラウト1袋を適量。 2. サツマイモ澱粉を温水に浸し、柔らかくなるまで煮ます。 3. ザワークラウトを細切りにし、柔らかくなったサツマイモのでんぷんを水切りして、長い部分に切ります。 4. フライパンに油を熱し、乾燥唐辛子と花椒を加えて香りが出るまで炒めます。 5. ザワークラウトを加えて香りが出るまで炒め、塩、コショウ、砂糖を少々加えて味を調えます。 6. 適量の料理酒を加えます。 7. サツマイモ澱粉を注ぎ、約2分間炒め、MSGを少し加えてお召し上がりください。 今日、編集長の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめるおいしいザワークラウトとさつまいも春雨が間違いなく作れます! |
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