甘酸っぱい魚の切り身の作り方

最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒に甘酸っぱい魚の切り身の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。

1. ロンリーフィッシュを洗って小さく切る

2.キッチンペーパーで表面の水分を拭き取る

3. 次に、乾いた澱粉に転がして、表面に澱粉を塗ります。

4. フライパンに適量の油を注ぎ、油の温度が50%になったら魚を入れて表面の色が変わるまで揚げ、油から取り出して油を切ります。エアフライヤーを使用する場合は、でんぷんをまぶした魚の切り身をフライヤーに入れます。

5. 約15分後に取り出します。頻繁に裏返したり、アルミホイルをかぶせたりする必要があります。

6. 砂糖、塩、酢、料理酒、薄口醤油、濃口醤油、澱粉を均等に混ぜ、後で使用するためのソースを作ります。

7. 中華鍋に油を少し入れ、みじん切りにしたネギと生姜を加えて香りが出るまで炒める

8. 次にボウルのジュースを注ぎます

9. 強火で沸騰するまで加熱します。汁が少ない場合は、大さじ1～2杯の水を加えます。

10.揚げた魚を鍋に注ぐ

11. 均等に炒めて盛り付ける

体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、おいしい甘酢魚の切り身を作ってみましょう！