甘酸っぱいワイルドライスの茎の作り方
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食事には栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は甘酸っぱい水竹の作り方を編集者がご紹介します。 1. 材料を準備します。 酢2.1握り。砂糖と塩を加えて、お好みの甘酸っぱいソースを作ります。 3.2 ワイルドライスの茎の皮をむき、さいの目切りにします。 4.1 1分ほど炒め、用意しておいた甘酢だれを加えてよく混ぜます。 5.2 フライパンに冷たい油を入れて熱し、ワイルドライスの茎をフライパンに入れて炒めます。 6. 少量の水を加えて約2分ほど煮て、ネギを加えます。 7. よくかき混ぜます。 休日には親戚や友人宅を訪問する機会も多いですよね。甘酢たけのこを自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるのではないでしょうか？ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
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