おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節し、以下の手順に従って自家製ほうれん草の胡麻ソースを作るだけです。きっとできると思います。 1.1 原材料: ごまペースト、砂糖、塩、MSG、炊いたごま。 2.2 材料:ほうれん草、ニンニク。 3.1 湯通し後、冷水につけて冷まします。 4.2 鍋に水を入れ、洗ったほうれん草を加えて沸騰したら茹でます。 5. 小さなボウルに、みじん切りにしたニンニク、ごまペースト大さじ2杯、砂糖大さじ1杯、塩大さじ半分、MSG少々、沸騰した冷たい水大さじ1杯を入れてよく混ぜ、置いておきます。 6. ほうれん草を手で絞って水気を切り、長さ 1.5 cm に切り、ソースをかけます。 7. 最後に炒りゴマをふりかけます。 8. これで混合物の準備ができました。 9. 美味しいので、皆さんもぜひ試してみてください! おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。自家製ほうれん草の胡麻和えのレシピをマスターし、丁寧に仕上げれば、「一挙両得」の夢も実現できます。 |
健康な体を維持できるかどうかは、人生を楽しめるかどうかに関係しており、健康な体を維持するには十分な食...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
レストランに外食することは、多くの家族にとって日常生活の一部です。これ自体は悪いことではありませんが...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、里芋...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、自家製の白インゲン豆ペース...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか感じられない。黒米生姜紅...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
卵麺パンケーキの栄養価は非常に高く、静かに冬が来るので、冬の食卓にこのような料理を用意するのはとても...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...