世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、エディターの指示に従って、大根とクラゲの作り方を学んでみましょう。 1.1 クラゲの細切れをきれいな水に1時間浸し、流水で何度も洗って塩気とミョウバンの味を抜き、ぬるま湯でゆすいで水を切ります。 2.2 大根の皮をむきます。 3. 大根を千切りにして置いておきます。 4. 洗ったクラゲを大きめのボウルに入れ、千切りにした大根を加えます。 5. チキンエッセンス、塩、砂糖、ごま油、酢を加えてよく混ぜ、味がしみ込むまでしばらく置いてからお召し上がりください。 今日ご紹介する大根とクラゲの料理は、絶対に見逃せないレシピです。シンプルで栄養たっぷり、そして濃厚です。主婦の皆さん、急いで家族のために作ってみてください。 |
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