健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、辛いチャーハンの作り方を紹介します。 1. 卵を箸でよく混ぜる 2.1 ケールの茎を洗って細かく刻んでおく 3.2 ナイフでピーナッツを刻む 4.1 フライパンを熱し、少量の辛い油を加え、強火にして卵液をフライパンに注ぎ、オムレツを広げ、ヘラでオムレツを切ります。 5.2 にんじんの皮をむき、洗ってさいの目切りにする 6. ニンジンの角切りとケールの茎を加える 7. 材料を炒め、残ったご飯を加え、弱火にして少量の塩を振りかけ、水を吹きかけ、蓋をしてしばらく煮る。 8. 残ったご飯と他の材料をフライパンで弱火で炒めた後、砕いたピーナッツを散らして均等に炒めます。火を消す 当然ながら、スパイシーチャーハン料理の紹介を読んだ後では、その料理について明確なアイデアを持っているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
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