人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食べる人が増えていますので、ここでは健康的でおいしい刻みピーマンカリフラワーを紹介したいと思います。 1. カリフラワーを細かく切り、水に浸して洗います。 2. ピーマンのみじん切り約50グラムとネギのみじん切り約20グラムを用意します。 3. 洗ったカリフラワーを沸騰したお湯で半分火が通るまで茹で、取り出して水を切ります。 4. フライパンに油を熱し、カリフラワーを加えて炒めます。 5. しばらくしたら、刻んだコショウを加え、少量の水を加え、蓋をして5分間煮ます。 6. 最後にみじん切りにしたネギを散らし、チキンエッセンスを加えます。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べる刻みピーマンカリフラワーは、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか! |
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