ピーマンとカリフラワーのみじん切りの調理方法

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近は健康のために食べる人が増えていますので、ここでは健康的でおいしい刻みピーマンカリフラワーを紹介したいと思います。

1. カリフラワーを細かく切り、水に浸して洗います。

2. ピーマンのみじん切り約50グラムとネギのみじん切り約20グラムを用意します。

3. 洗ったカリフラワーを沸騰したお湯で半分火が通るまで茹で、取り出して水を切ります。

4. フライパンに油を熱し、カリフラワーを加えて炒めます。

5. しばらくしたら、刻んだコショウを加え、少量の水を加え、蓋をして5分間煮ます。

6. 最後にみじん切りにしたネギを散らし、チキンエッセンスを加えます。

今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べる刻みピーマンカリフラワーは、作るのはそれほど難しくありません。手順もとても簡単です。もっとヘルシーなものを自宅で作ってみませんか！