抹茶ココナッツミルク千層ケーキの作り方

抹茶ココナッツミルクミルフィーユは、よく使われるデザートです。このデザートを作るときは、抹茶の部分とココナッツミルクの部分の2つに分けます。方法は比較的簡単です。ココナッツミルクを飲み、抹茶ココナッツミルクミルフィーユを定期的に食べると効果的です。心臓血管疾患を効果的に予防できます。植物性タンパク質を多く含み、免疫力を高める効果もある天然の飲み物です。

抹茶ココナッツミルク千層ケーキの作り方

材料A：抹茶部分：水栗粉135g、白砂糖90g、抹茶粉10g、水750ml。 B：ココナッツミルク部分：水栗粉115g、ココナッツミルク400ml、白砂糖190g、水350ml。 作り方：1. Aの材料を混ぜ合わせてかき混ぜます。 2. Bの材料を混ぜ合わせてかき混ぜます。 3. 水を沸騰させ、皿に盛り、スプーン1杯ずつ加え、最初にスプーン1杯の抹茶を入れ、蒸らした後にスプーン1杯の白を入れます。こんな感じで層ごとに蒸気を出します！見た目に影響が出るので、あまり長く蒸さないでください。 4. 蒸した後、少し冷ましてから冷蔵庫で冷やして切りましょう。

ココナッツジュースを飲むとどんなメリットがありますか?ココナッツジュースを定期的に飲むと、心臓病、関節炎、ガンを予防し、肌を強くし、潤いを与え、咳を和らげることができます。牛乳が人体にとって健康に良いことは広く知られていますが、牛乳と同様に天然のココナッツジュースも人体に強力な健康効果があることを知っている人は多くありません。第4回国勢調査によると、海南省の人々は国内で最も平均寿命が長い。分析によると、これは地元の人々がココナッツジュースをよく飲むためだという。ココナッツジュースは、ココナッツの果肉から搾り取ったジュースで、植物性タンパク質を多く含み、人体に必要な17種類のアミノ酸、亜鉛、カルシウム、鉄などの微量元素も含んでいます。現在、世界で最もアミノ酸含有量が多い天然飲料です。含まれるビタミンEは女性の若々しい活力を維持し、豊富な亜鉛は少女の発育を促進し、マグネシウムは高齢者の循環器系を改善し、リボヨークリン脂質は性機能を高める高度な燃料です。