がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はブルーベリーチーズリリーパイをご紹介します。 1. ユリの頭と尾の黄色と黒の部分を切り落とし、花びらに皮をむいてきれいにし、ステンレス製の容器に入れ、ラップで包んで蒸し器で蒸します。 2. ビーガンバター、チョコレート、ビスケットをブレンダーに入れて細かい粉末になるまで混ぜます。ムース型にビーガンバター、チョコレート、ビスケットの粉を入れて薄く広げ、しっかりと押さえてから冷蔵庫に入れて冷やします。 3. ステップ 1 のユリをブレンダーに入れ、MG チーズと砂糖を加えてユリのピューレになるまで混ぜます。注ぎ出して、ステップ2のチョコレートとビスケットの粉を塗り、冷蔵庫で5時間冷やします。 4. 新鮮なイチジクを洗って皮をむき、切り分ける 5.5時間後、チーズリリーパイを冷蔵庫から取り出し、ムース型を外します。 1枚お皿にのせ、片方にブルーベリーソースをかけ、飾りにイチジクを2個乗せ、最後にチョコチップを飾る。 編集者によるブルーベリーチーズリリーパイの詳しい紹介を注意深く読んだら、基本的にはマスターしたことになるはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
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