夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるために、自分でキッチンに行って、電子レンジで焼いたサツマイモの作り方を私から学んでみてはいかがでしょうか。 1. サツマイモをよく洗いますが、水切りはしません。 2.1 ラップに包んだサツマイモを電子レンジに入れます。 3.2 ラップでしっかりと包みます。 4. 強火で5分ほど焼き、さつまいもを裏返してさらに5分ほど強火で焼きます。 5. 熱々で甘いサツマイモが完成しました。さっそく食べてみましょう! 編集長の紹介に従って、必要な材料を用意し、手順を一つずつ実行していくだけで、おいしい電子レンジ焼き芋があなたの手から生まれると信じています。 |
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