電子レンジ串の作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸せなことです。一緒に座って、何でも話せます。この時点で、料理が上手な人が必要になりますので、急いで私と一緒に電子レンジで串焼きを焼く方法を学んでください。

1. 羊肉を切り、醤油大さじ3、色づけに濃い醤油大さじ半分、塩大さじ半分、チリパウダー大さじ1、クミンパウダーとコショウパウダーを少量加え、食用油大さじ1を加えてよく混ぜ、1時間以上漬け込みます。

2. 鶏胸肉を料理酒にしばらく漬け込みます。私はフライドチキンパウダーを使い、フライドチキンパウダーをスプーン3杯ほど、醤油をスプーン1杯、塩をスプーン半分、食用油をスプーン1杯入れてよく混ぜ、1時間以上漬け込みます。

3. 竹串を使って肉を串刺しにします。諺にあるように、習うより慣れろです。ラム肉は水分が多く、縮みやすいので、少しきつく串刺しにすることをお勧めします。もっと脂身の多いものがお好みの場合は、真ん中に脂身の多い肉を刺しても良いでしょう。鶏肉の串焼きを電子レンジで強火で2分加熱し、取り出してソースを塗ります（混ぜた鶏の胸肉は味が薄かったので、作ったソースを少し塗りました）。裏返して強火で2分加熱し続けます。鶏の胸肉にソースを塗ってから焼いたのですが、それほどパサパサしていませんでした。ラム肉を強火で3分間調理し、取り出してスープを皿に注ぎ、クミンシードを振りかけ、裏返してさらに強火で3分間調理を続けます。

健康的な食生活は人間にとってとても重要です。電子レンジで焼く串焼きの作り方をマスターした今、あなた自身のために新しい健康的な食環境を作ってみませんか？躊躇しないで、キッチンに行って料理をしましょう。