タチウオのフライの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、タチウオの切り身のソテーの作り方を学んでみましょう。

1.12 タチウオを洗い、内臓を取り除き、5cmほどの細切りにする

2.21 生姜とネギをスライスし、適量の料理酒、酢、塩、コショウ、醤油でマリネする。

3. トマトソースと水でんぷんを事前に準備する

4. タチウオの表面の水分をペーパータオルで吸い取り、小麦粉を薄くまぶします。

5. フライパンに油を入れ、油が8割くらい温まったらタチウオを入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。

6.フライパンに油を入れて熱し、トマトソースを加えて沸騰させ、水と澱粉を加えて沸騰させる。

7. 火を止め、揚げたタチウオを入れ、タチウオにソースをかけて盛り付けます。

最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日は、タチウオのソテーの作り方をすべて知ったので、あなたは本当に自分自身を変えることができます。