人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、煮豆腐パフの作り方を紹介します。 1. 写真のように、ボウルに水を入れて豆腐を入れ、塩を加えて水が乾き豆腐が柔らかくなるまで煮て、取り出して置いておきます。 2. 写真のように、豆腐を茹でている間に、ピーマンを細切りにし、乾燥唐辛子を細切りにし、ニンニクをつぶしてニンニクのクローブにし、生姜を細切りにし、ネギを細切りにし、ひき肉を少し加えます。 3. 写真のように、フライパンに油を入れて熱します。 4. 写真のようにひき肉を炒めます。 5. 写真のように、ピーマンの千切り、乾燥唐辛子の千切り、ニンニク、ショウガの千切り、ネギを香りが出るまで炒めます。 6. 写真のように、アニスシードを炒めた後、調理した豆腐を混合物に注ぎ、1分間炒めます。 7. 写真のように、豆板醤、醤油、オイスターソースを大さじ1杯ずつ加えてよく炒め、スープ(水またはスープ)をボウル半分ほど加えて、汁気がなくなるまで煮て火を止めます。 8. 写真のようにフライパンから取り出してお召し上がりください。 今日は煮豆腐パフの紹介は以上です。作り方はわかりましたか?主婦の方で料理が好きな方は、ぜひこの機会をお見逃しなく今すぐお試しください。 |
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