健康であっても病気であっても、食事は非常に重要だと言えます。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事療法にも使用できます。ヌガークッキーは作るのが非常に簡単で、体の調整や健康の促進にも役立ちます。 1. 材料を準備する 2. フライパンを熱し、バターを入れて完全に溶けるまで加熱します。 3. 砂糖を加えて溶けるまで混ぜます。 4. マシュマロを全て加えて溶けるまで混ぜる 5. ミルクパウダーを加えてよく混ぜる 6. すべての材料が完全に溶けて完全に吸収される 7. ヌガーが冷えて固まらないように弱火にしてください。シリコンヘラを使ってクッキーの裏にヌガーを適量乗せ、さらに別のクッキーで閉じます。 2 つのクッキーは背中合わせにすると美しく見えるはずです。 8. ビスケットを2枚使って真ん中にヌガーを挟みます。冷めたらジップロックなどでしっかりと密封してください! 外食が続くと、健康だけでなく、家族の調和にも悪影響が出ます。ヌガークッキーは簡単に作れるので、たくさん作ってみてはいかがでしょうか。 |
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