健康な体を維持するには食事が必要です。1日3食を適当に済ませてお腹を壊してしまうのは残念です。普段から簡単な料理を覚えて、栄養のある料理を簡単に作ってみましょう。粗粒パンケーキの作り方は簡単で覚えるのも難しくなく、何度も食べることができます。 1. 3種類の小麦粉を混ぜ、水を加えてよくかき混ぜ、20分間放置します。 2. 小麦粉をつけたままネギの葉を切ります 3. ソーセージを揚げる 4.フライパンに油を少し入れる 5. スプーン一杯の生地を 6. 生地が固まったら裏返す 7. 卵を割って広げる 8. 卵液が固まったらひっくり返す 9. 甘い麺つゆを塗る 10. ゴマ、コショウ、塩、クミンパウダーを少々振りかける 11. みじん切りにしたネギを散らす 12. 揚げたソーセージを加える 13. シャベルを使ってこのように包む 14. トマトソースを適量加え、ミントを添える 15. ミントの葉を水に浸して食べると美味しいでしょう? 全粒粉パンケーキは、食べ物の素晴らしさを感じさせ、味覚がもたらすさまざまな味覚体験を楽しみ、家庭料理の美味しさを味わうことができます。 |
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