グリーンコーントルティーヤのレシピ

グリーンコーントルティーヤのレシピ

トウモロコシには麦芽糖とデンプンが多く含まれており、栄養価が高いです。トウモロコシをコーンミールに加工した後、トルティーヤを作ることができます。トウモロコシはカロリーが非常に低く、一般的な食物繊維であるため、減量中の人には特に適しています。おいしいトルティーヤを作りたい場合は、生地をこねるときに砂糖を少し加えることができます。では、グリーンコーントルティーヤの作り方は?

この素晴らしいカリカリのフィッシュタコスは、柔らかいトルティーヤにサクサクの魚を包み、甘くてスパイシーな味付けにした完璧な組み合わせです。これらのタコスは、カリカリのフィッシュフィンガー、甘くてスパイシーなキュウリとマンゴーの風味、新鮮なアボカドで作られており、アボカド、コリアンダーなどがトッピングされています。一口ごとに美味しい

生の魚介類から調理済みの食事まで、さまざまな料理をお楽しみいただけます。タラのフィンガーとビールで揚げたタラの切り身を味わう喜びを味わいました。タラはサーモンの次に好きな魚で、本当に最高でした!魚は身がしっかりしていて、ふわふわで、タラの風味が完璧でした。衣はサクサクで、量もちょうどよかったです。私が過去に食べたフィッシュスティックの多くは、衣が厚すぎて魚の量が少なかった。ここではそうではなく、薄い層のサクサクした衣の中に、大きくてジューシーなタラが入っていました。

このタコスを一口食べると、味覚にとって素晴らしい体験ができます。食感の組み合わせだけでなく、風味の組み合わせもとても楽しいのです。カリカリのフィッシュスティックとふわふわのトルティーヤ、そしてひんやりとしたキュウリとマンゴーが合わさります。サクサクの魚とマンゴーの風味が組み合わさり、あらゆる味覚に合う甘み、塩味、スパイシーな風味が生まれます。アボカドとコリアンダーはチリの辛さを和らげるのに最適です。

材料: ヤングのタラフィッシュフィンガー 1 パック (タラフィッシュフィンガー 8 本)、ソフトコーントルティーヤ 4 枚、アボカド 1 スライス、マンゴー 1 個、キュウリ 1 本、コリアンダー 大さじ 2、ライムジュース小カップ、ハチミツ大さじ 1 1/2、チリパウダー小さじ 1、サワークリーム 1/2 カップ、生クリーム大さじ 2、コリアンダー大さじ 1、アボカドピューレまたはアボカドパウダー大さじ 1、ガーリックパウダー小さじ 1/2、塩

作り方:

パッケージの指示に従ってフィッシュフィンガーを焼くか揚げます。

マンゴーとキュウリを細かく切り、小さなボウルに入れます。

コリアンダーを刻んでボウルに加えます。キュウリとマンゴーに蜂蜜、レモン汁、チリパウダーを加えます。すべてが均一に混ざるまでよくかき混ぜます。保留になりました。

小さなボウルに、サワークリーム、生クリーム、刻んだコリアンダー、つぶしたアボカド、塩、ガーリックパウダーを混ぜます。よく混ぜて小さなジップロックバッグに移します。

トルティーヤを並べ、各トルティーヤにドレッシングをスプーン1杯分ずつかけます。次に、各トルティーヤにフィッシュフィンガーを 2 本ずつ追加します。さらに風味を増すためにアボカドスライドも加えます。ジップ付き袋の底の角から先端を切り取り、トルティーヤにかけてください。

<<:  塩水で茹でた栗

>>:  効果的な減量ダイエット

推薦する

エビペーストの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

カレー玉ねぎキンモクセイの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

緑豆もやしの卵パンケーキの作り方

よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活に...

奇妙で香り豊かな黄色いニベの小鍋の作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

ピーナッツ豚足シチュー_ピーナッツ豚足レシピ

スープ作りは伝統的な食事法で非常に人気のある方法です。スープを作ると、食材の風味がスープに完全に溶け...

ピーナッツを茹でるのにどれくらい時間がかかりますか?

普段食べているピーナッツは生のままでも食べられるので、水に入れて10分ほど茹でるだけで大​​丈夫です...

黒ごま豆乳の作り方

食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...

自分で作る巻き寿司の作り方

人生で自分で巻く寿司という料理が好きな人は多いと思います。調理の手順は簡単そうに見えますが、細部まで...

ペッパーポークリブの作り方

カラフルなピーマンを添えた豚スペアリブ料理をご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です...

芸術的なマシュマロの作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。芸術的なマシュマロの作り方をご紹介します...

純アルカリ手作り花饅頭の作り方

多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...

パッションフルーツジャムのレシピ

パッションフルーツは比較的栄養価の高い果物です。香りが強く、甘酸っぱい味がします。喉の渇きを癒し、心...

コーンと一緒に煮込んだカリカリの豚スペアリブの作り方

最近では、食生活が健康に重要な影響を与えることを認識する人が増えています。誰もが食生活の重要性に気づ...

濃厚で香り豊かなチョコレートの作り方

誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...

ごま麺の作り方

私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...