よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。緑豆もやしの卵パンケーキの作り方は難しくありません。おいしい食事を楽しみながら、良い体を手に入れることができます。 1.もやしを3分ほど茹でる 2.適量を取り、刻む 3. 卵2個 4. 刻んだもやしと少量の塩を加える 5. みじん切りにしたネギを加える 6. 小麦粉をスプーン一杯とチリを少々加える 7.フライパンに油を少し加える 8. 卵液を加え、フライパンをゆっくり回してオムレツをできるだけ丸くします。 9. まず片面を揚げ、次に反対側を揚げます。もやし卵パンケーキの完成です! 10. 友達、見てみませんか? 11. この取り決めで大丈夫ですよね? おいしいだけでなく健康にも良い簡単な料理を自分で作るのには、少し時間をかける価値があります。緑豆のもやしオムレツは簡単に作れるので、忙しいオフィスワーカーに最適です。 |
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