病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、私と一緒にキュウリのピクルスの作り方を学んでみましょう。 1. きゅうりを洗って乾かす 2. 乾燥後、洗面器に入れて塩をかける 3. 玉ねぎのスライス、生姜のスライス、唐辛子を加える 4.ブラウンシュガーを加える 5. 醤油と白酢を加える 6. 白ワインを注ぐ 7.よく混ぜたら蓋をして 8. 48時間後には食べられる おそらくあなたは今まできゅうりのピクルスを食べたことがなく、作り方も知らないでしょう。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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