健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たちは生活の中で食生活に注意を払う必要があります。蒸しパンの作り方はシンプルで、あまり技術がなくても簡単に作ることができます。お勧めする価値があります。 1. 生地の写真を撮り忘れました 2. 麺類を全て混ぜ、かき混ぜながら80℃のお湯を加え、麺が浸るまで茹でます。それ以上は加えないでください。 3. 蓋をして1時間ほど放置し、ボール状に丸めて左右の手で前後に叩きます。 4. テクニック 5. テクニック 6. 中強火で15分蒸す 7. 盛り付けて食べる 蒸しパンは夏によく食べられますが、冷たすぎる食べ物は苦手という人もいます。食べる前に温めるといいでしょう。蒸しパンは栄養価が非常に高く、人体に必要なさまざまな栄養素を補うことができます。 |
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