仕事が終わったら、食材を持って帰っておいしい料理を作りましょう。料理がそれほど絶品でなくても、満足感は得られます。自分で料理ができるなら、怠けないでください。黒豆粉の蒸しパンの作り方はとても簡単で、そんな「怠け者」にぴったりです。ある程度、健康にも役立ちます。 1. 黒豆粉をふるいにかける 2. 非常に薄い 3. 豆の臭いを抑えるために20分ほど蒸す(実は、ネットのレシピに従って黒豆ケーキを作るつもりだったのですが、麺が魚臭すぎることに気づきました) 4. コーンミールを加える 5.よく混ぜる 6.水を加える 7. 生地を合成する 8. 小さな部分に分ける 9. 円錐形に並べる 10. 穴を押して入る 11. 一つずつやる 12. 時間があるときにきれいに片付けられます。赤ちゃんがぐずっているので、すぐにやります。 13. 15分ほど蒸してお召し上がりください。 病気になったときに初めて健康の価値に気づきます。黒豆粉蒸しパンの作り方は簡単で、人々の健康維持に役立ちます。 |
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