世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒にセロリのピリ辛炒めについて学んでいきましょう。 1. セロリの葉を取り除き、洗って4cmくらいの長さに切ります。 2.1 鍋に適量の油を入れ、油が熱くなったら乾燥唐辛子と千切り生姜を加え、香りが出るまで炒める。 3.2 にんじんを細切りにし、赤ピーマンをさいの目切りにし、生姜を千切りにして置いておく 4.1 ニンジンを加え、セロリが濃い緑色になるまで炒め続ける 5.2 セロリを加えてさらに炒める 6. 味を良くするために赤唐辛子を加える 7. 塩小さじ1杯、13種類のスパイス適量、酢、ワイダム醤油を加えて、出来上がりです。 8. 非常に簡単なスパイシーなセロリ炒めの完成です スパイシーなセロリの炒め物は、未婚の人にとって最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
扇形餃子の作り方はとても簡単で、必要な材料もごく一般的なものです。とても美味しい家庭料理です。複雑な...
クリスピーな揚げ牛肉麺は広東省の人々が好む主食です。レストランや一部のホテルのメニューにも載っており...
決心さえすれば料理は難しくありません。毎日仕事が忙しくて料理をする時間がなく、料理の腕も落ちているサ...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
忙しい一日を過ごした後、家に帰って美味しい食事を作ることは、自分自身への癒しとなり、次第に幸福感が湧...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
忙しい毎日の仕事で疲れを感じていませんか?長年の残業にイライラしていませんか?さあ、編集者のようにト...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...