現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まず健康的でおいしい食べ物を食べることが第一歩です。それでは、今日は私と一緒にキャセロール ポークリブと昆布スープの作り方を学びましょう。 1.121きれいに洗ったリブを鍋に入れ、冷水を加えます。 2.212 スペアリブ、昆布、日本酒、塩、チキンパウダー、白胡椒パウダー、ネギの細切り、生姜のスライス。 3.12 水が沸騰したら、泡を取り除きます。 4.21 リブを中火で10分間調理し、置いておきます。 5. 沸騰したお湯に昆布を入れて茹でます。 6. 昆布を湯がいたら取り出して鍋の底に敷きます。 7. 茹でたリブを昆布の上に置きます。 8. キャセロールに熱湯を注ぎます。 9. ネギの節と生姜のスライスを加え、日本酒を注ぎ、適量のコショウを振りかける。 10.最後にチキンパウダーを少し加えて鍋に蓋をします。 11. 中火で沸騰させ、弱火で1時間煮ます。 12. 1時間煮込んだ後、塩を少々ふりかけて味を整えます。 13. 再び鍋に蓋をして30分ほど煮込み、火を止めます。 14. ネギと生姜を取り出します。 15. この時点で、スペアリブと昆布は柔らかくなるまで煮込まれています。 16. スープは薄茶色でとても美味しいです。テーブルに出されたらすぐに食べられます。 一年中テイクアウトを食べているなら、キャセロールポークリブと昆布スープの作り方がわかったので、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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