健康な体は、人生を楽しむための必須条件です。病気は間違いなく私たちの気分に影響を与えます。適度な食事は健康を維持するのに役立ちます。私たちはそれを無視すべきではありません。ラム肉とニンジンの餃子は簡単に作ることができ、この料理に使用されている材料は栄養が豊富です。 1. 羊肉を細かく切り、羊肉の詰め物にみじん切りにしたネギと生姜を加えます。 2. 黄味噌、醤油、生姜パウダー、胡椒パウダーを少し入れて混ぜる 3. よく混ぜる 4. マトンを加えてよく混ぜる 5. ニンジンを洗う 6. 厚めに切る 7. 10分間蒸す 8. 切り刻んで乾燥させる 9. 乾燥させた後、マトンミックスの詰め物を加える 10. 肉詰めとよく混ぜる 11. 乾燥した小麦粉と温水を混ぜて生地を作る 12. 生地をこねて湿らせた布で覆う 13. 10分間起きる 14. ポリッシュを塗る 15. こねた後、こねずに2つのストリップに切り、丸く丸めます。 16. 生地を細かく切る 17. 具材を包む 18. 餃子を包んで調理する準備をする 19. 焼き餃子は皮が薄く、餡が大きくて美味しいです。 健康のためには、自宅で調理することをお勧めします。ラム肉とニンジンの餃子は簡単に作れて、高価な食材と同じくらい美味しいです。 |
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