スパイシーなタチウオの調理方法

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、スパイシーで辛いタチウオの調理方法を私から学ぶ必要があります。

1.1 フライパンに油を熱し、胡椒とスターアニスを加えて香りが出るまで炒めます。

2.2 タチウオを洗い、コショウ、生姜、ニンニク、月桂樹の葉、料理酒、塩で30分ほどマリネする。

3. フライパンにタチウオとマリネした材料を入れて炒める

4. 片面がきつね色になったら裏返して反対側も揚げ続けます。

5. 両面がきつね色になるまで揚げます。

6. タチウオは胡椒の味が強いので、塩を少々ふりかけます。

長年テイクアウトを食べてきた人なら、ピリ辛でスパイシーなタチウオの調理法を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。