時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は何も悪いことではありませんが、外で食べる食べ物は必ずしも清潔であるとは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康にもなることがあります。ここでは、編集者がネギ入りのエミューの卵の炒め物を紹介します。自分で作る方法を学びましょう。 1. 材料を準備する 2.1 小さな穴をあけたら、竹の棒を小さな穴に差し込んで卵液をかき混ぜ、卵白と卵黄をかき混ぜて卵液が簡単に注ぎ出せるようにします。 3.2 エミューの卵を開ける方法は、ダチョウの卵を開ける方法と同じです。まず、小さなナイフを一点に固定し、左右に回転させながらゆっくりと小さな穴を彫ります。このプロセスには少しの忍耐が必要です。美しい卵の殻を傷つけないように、あまり力を入れすぎないようにしてください。 4.12 卵の殻を振って卵液をゆっくり注ぎ出す 5.21 卵液を全部注ぎます。ボウルいっぱいになります。これを使えば、さまざまなおいしい料理を作ることができます! 6.エミュー卵液を少し取り、適量の塩を加えてよく混ぜます。 7. チャイブを洗って切り分ける 8. フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて固まるまで炒めます。 9. 別のフライパンを熱し、チャイブを加えて数回炒める 10. 卵を加えて炒め、適量の塩とチキンエッセンスを加えます。 11. 春の季節の特別料理 外食は健康によくありません。編集者がお勧めするのは、栄養価が高くヘルシーな自家製エミュー卵炒めです。ぜひ試して、ご家族にもっと安全で安心して食事をさせてあげてください。 |
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