リンゴとマンゴーはジュースにできますか？

トロピカルフルーツの代表格であるマンゴーは、非常に重要な栄養成分を持っています。見た目が美しいだけでなく、ほんのり甘くて美味しい味です。果物の王様であるリンゴと組み合わせると、ダイエット、記憶力の向上、美肌、貧血の治療などの効果があります。この2つを一緒にジュースにするのが最高の組み合わせです。甘いだけでなく、風邪の天敵でもあり、誰にでも適しています。

リンゴとマンゴーを一緒に絞ってジュースにすることができます。

リンゴは「果物の王様」として知られ、さまざまなビタミンや微量元素が含まれています。伝統的な中国医学では、牛乳は甘くてマイルドな性質を持ち、心臓を養い気を補給し、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進し、肺を潤し、痰を解消する機能があると信じられています。牛乳は、体力を補充する効果のある白い栄養液です。マンゴーの果肉はジューシーで、桃、アプリコット、プラム、リンゴの風味があり、とても美味しいです。真夏に数個食べると、喉の渇きを癒し、暑さを和らげ、心をリラックスさせることができます。一緒にジュースを飲むと栄養価が高く、抗がん、美肌、高血圧や動脈硬化の予防・治療、便秘の予防・治療、胃腸の洗浄などの効果があります。

マンゴージュースは非常に濃縮されており、栄養が豊富なジュースなので、飲むときにはスプーンが必要になります。マンゴージュースは強力な抗酸化物質で、健康に良い保護効果があり、特定の癌に対する抵抗力があると言われています。特に腎臓に非常に有益で、血液を浄化します。マンゴージュースは濃度が高すぎるため、通常は他のフルーツジュースと混ぜて飲む必要があります。ただし、ジュースを早く飲みたい場合や、マンゴーの味が本当に好きな場合は、マンゴージュースだけを飲むこともできます。

リンゴジュースは、健康を改善し、水溶性繊維と不溶性繊維の供給源となる安価な飲み物です。水溶性食物繊維はコレステロールの蓄積を防ぐ物質で、動脈壁中に存在します。これにより心臓病や動脈硬化のリスクを軽減できます。不溶性食物繊維は腸内に埋め込まれ、水と一緒に消化管を洗浄し、食物の消化を促進します。リンゴジュースは強力な洗浄剤であり、健康に重要です。カリフォルニア大学デービス校医学部の研究により、リンゴジュースは心臓病を予防できることが判明した。 LDL値とコレステロール含有量を下げることができます。 LDL が血液中で酸化、つまり劣化すると、冠動脈内に血小板が形成され始め、動脈が厚くなり動脈硬化を引き起こします。