スイカとオレンジを一緒に絞ってジュースにできますか？

暑い夏が到来し、スイカは涼しさと喉の渇きを癒す神聖な果物となりました。夏が来ると、高温の環境でスイカを食べるのは本当に楽しいです。スイカとオレンジを一緒に絞ってジュースにすると、味は間違いなく独特のものになり、一方は少し酸っぱく、もう一方は少し甘いです。この酸っぱくて甘い味は、ほとんどの人に好まれます。スイカとオレンジの効能についてお話ししましょう。

オレンジの効能:

1. 消化を助け、脂っこさを取り除く

唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、食欲を増進し、ガスを解消する効果があります。普通の人にとって、食後にオレンジを食べたりオレンジジュースを飲んだりすることは、脂っこさを和らげ、食べ物の滞りをなくし、喉の渇きを癒し、酔いを覚ますのに役立ちます。

2. 腸を浄化する

腸の蠕動運動を促進し、腸内を浄化して便秘を解消し、体内の有害物質を排除するのに役立ちます。

3. 咳や風邪を治す

咳止めや痰の減少にはミカンの皮よりも効果があり、風邪、咳、食欲不振、胸痛や腹痛の治療に良い薬です。

4. がん予防

オレンジは、健康に有害な体内のフリーラジカルを除去し、腫瘍細胞の増殖を抑制します。

5. 胆石の発生リスクが低い

オレンジの皮に含まれるペクチンは、食物の消化管通過を促進し、コレステロールを便とともにより早く体外に排出させ、コレステロールの吸収を減らす効果もあります。胆石のある人は、オレンジを食べることに加え、オレンジの皮を浸した水を飲むのも良い治療効果があります。

6. オレンジの香りは人々の心理的ストレスを和らげるのに役立ちますが、緊張を克服するのには女性だけが役立ち、男性にはほとんど効果がありません。